音楽と優しい運動の組み合わせで身体も脳も楽しく健康維持します。ヤマハウェルネスプログラム「健康と音楽」は、音楽と優しい運動を結びつけたエクササイズで、体力の増進と脳の活性化を図ります。健康のために身体を動かしたいけれど、運動は苦手という方も、音楽の経験がない方も無理なく楽しく続けられます。
| 期 間 | 1回60分 月3回 |
|---|---|
| レッスン料金 (月額) |
6,300円(税込) ※施設費免除。別途、入会金がかかります。 |
| 教材費 | 1,575円 (税込)CD |